📅 28 de Fevereiro de 2026, Sábado – 11h às 13h ou 15h às 17h (dois turnos) – The Pilates Reformer Studio, Porto
Pelvic Awakening Experience guiado por Marta Gomes Saúde, é uma experiência transformadora que a convida a olhar para o seu corpo com mais consciência, respeito e carinho. Um evento especial que une uma sessão guiada de Reformer e Mat focada na ativação e integração da pelvis com uma talk intimista sobre corpo e saúde feminina, criando um espaço seguro de escuta, aprendizagem e conexão. Finalizamos com uma atividade surpresa que vos fará ver quem vocês querem ser após esta experiência.
Mais do que o controlo motor e fortalecimento muscular, esta experiência propõe despertar a consciência da pelvis feminina, da energia feminina, a compreensão do impacto do centro do corpo na postura, a respiração, a sensualidade, a vitalidade e o bem-estar feminino ao longo da vida.
Este evento é para mulheres que desejam:
– Mover-se com mais consciência e confiança;
– Entender melhor o próprio corpo;
– Prevenir desconforto e desequilíbrios;
– Investir em si, investir na sua saúde.
🌿 Não é preciso experiência prévia — apenas disponibilidade para sentir, aprender e despertar
As vagas são limitadas para garantir uma experiência próxima e personalizada.
Experiência realizada por The Match.a Life
Investimento: 35€
👉 Inscreva-se e permita-se viver o Pelvic Awakening Experience.
📩 Inscrição aqui neste link.
Seu corpo fala. Seu centro sustenta. Seu despertar começa aqui.